Frambuesa

Feijoa

Frambuesa vs Feijoa

Frambuesa

Feijoa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,94 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,42 g8,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,20 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,33 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,20 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,65 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

151,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,69 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

29,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,67 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

126,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,75 g83,28 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,46 g0,38 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible55,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

52,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

363,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

68,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

169,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Verano

Otoño, Invierno

4.3 Variedades

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

Verde

4.6 Dentro Color

Rosado

Blanco

4.7 Forma

Cónico

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Suculento

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Europa, Asia del Norte

Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Rusia