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Frambuesa vs Grosella Negra


Grosella Negra vs Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Tratamiento de la artritis, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Actúa como crema hidratante, Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Asma, Conjuntivitis, Eczema, Comezón, Pólipos nasales, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Hinchazón   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Diarrea, Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,94 g   
99+
15,40 g   
24

Fibra
6,50 g   
6
No disponible   

Azúcar
4,42 g   
99+
No disponible   

Proteína
1,20 g   
19
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg   
11
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
32
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg   
35
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
No disponible   

Choline
12,30 mg   
3
No disponible   

Grasa
0,65 g   
12
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Hierro
0,69 mg   
18
1,54 mg   
9

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
25,00 mg   
18
55,00 mg   
4

Magnesio
22,00 mg   
11
24,00 mg   
10

Zinc
0,42 mg   
6
0,27 mg   
11

Fósforo
29,00 mg   
18
59,00 mg   
5

Manganeso
0,67 mg   
5
0,26 mg   
18

Cobre
0,09 mg   
24
0,09 mg   
25

Selenio
0,20 mcg   
15
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
72,00 mg   
11

Omega 6s
249,00 mg   
7
107,00 mg   
18

Esterol
  
  

Contenido de Agua
85,75 g   
35
81,96 g   
99+

Ceniza
0,46 g   
29
0,86 g   
12

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal   
21
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
52,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en forma seca
363,00 kcal   
9
283,00 kcal   
20

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal   
18
108,00 kcal   
8

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
183,00 kcal   
28

Calorías en Tarta
169,00 kcal   
99+
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben esperanza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Grande Ben, ébano, Foxendown, Titania y Ben Alder   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   
Negro   

Dentro Color
Rosado   
Gris   

Forma
Cónico   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Tart   

Origen
Europa, Asia del Norte   
Asia, Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.8-6.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • La vida de las plantas de grosella negro es de 20-30 años.
  • El aceite extraído de las semillas de grosella negra se utiliza en la producción de productos para el cuidado de la piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia   
Rusia   

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   
Nueva Zelanda, Polonia, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
No Disponible   

Cima Exportador
Polonia   
No Disponible   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus   
Ribes nigrum   

Sinónimo
No disponible   
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Saxifragales   

Familia
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Género
Rubus   
Ribes   

Especies
R. idaeus   
R. nigrum   

Grupo Genérico
Rosa   
Saxífraga   

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