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Frambuesa
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Grosella
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Frambuesa
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Grosella

Frambuesa vs Grosella Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
11,94 g10,18 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,50 g4,30 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
4,42 gNo disponible
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
1,20 g0,88 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,100,09
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg15,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,30 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg0,29 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg27,70 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,37 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Nutrición
0 5204
1.4.12 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcgNo disponible
Piña Nutrición
0 834
1.4.13 Choline
12,30 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.5 Grasa
0,65 g0,58 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.6 Minerales
1.6.1 Potasio
151,00 mg198,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.6.2 Hierro
0,69 mg0,31 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.6.4 Calcio
25,00 mg25,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.6.5 Magnesio
22,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.6.6 Zinc
0,42 mg0,12 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.6.7 Fósforo
29,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.6.8 Manganeso
0,67 mg0,14 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.6.9 Cobre
0,09 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.6.10 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.7 Ácidos Grasos
1.7.1 Omega 3s
126,00 mg46,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.7.2 Omega 6s
249,00 mg271,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.8 Esterol
1.8.1 Fitosterol
No disponible0,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
1.9 Contenido de Agua
85,75 g87,87 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.10 Ceniza
0,46 g0,49 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1