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Frutas Bajas en Calorías
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
Manzana Frutas
Tomate Frutas
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+
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
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Pepino Frutas
Morera Frutas
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Frambuesa
X
Yaca
Frambuesa vs Yaca Nutrición
Frambuesa
Yaca
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
Uva pasa Nutric..
⊕
▶
▼
11,94 g
Rank:
42
(Overall)
▶
23,30 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Aguacate Nutrición
⊕
▶
15.9
(Naranja China..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.3 Fibra
Maracuyá Nutric..
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank:
6
(Overall)
▶
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Mora Nutrición
⊕
▶
2.9
(Higo Nutrició..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.5 Azúcar
Fecha Nutrición
⊕
▶
▼
4,42 g
Rank:
47
(Overall)
▶
19,08 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Bilberry Nutrición
⊕
▶
10.58
(Mandarina Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Proteína
Bayas de Goji N..
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank:
19
(Overall)
▶
1,72 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
1.3
(Longan Nutric..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
0,07
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
0.1
(Frambuesa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Nutric..
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Granada Nutrición
⊕
▶
42
(Tomate Nutric..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
0.053
(Boysenberry N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji N..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
0.066
(Fecha Nutrici..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutric..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,92 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Nutrición
⊕
▶
0.54
(Coco Nutrició..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Nutric..
⊕
▶
▼
0,33 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,24 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Lychee Nutrición
⊕
▶
0.24
(Albaricoque N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Nutrici..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,33 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
0.086
(Uva Nutrición)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.12 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Nutric..
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
24,00 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Nutrición
⊕
▶
16
(Mandarina Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.13 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Nutrici..
⊕
▶
▼
26,20 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
13,80 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Aceituna Nutrición
⊕
▶
31.2
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.15 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Nutric..
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,34 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Nutrición
⊕
▶
0.5
(Physalis Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Naranja Nutrición
⊕
▶
5.1
(Arándano Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.19 Licopeno
Guayaba Nutrici..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Aguacate Nutrición
⊕
▶
1419
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.20 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés N..
⊕
▶
▼
136,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
157,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Piña Nutrición
⊕
▶
85
(Cereza Dulce ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.22 Choline
Aguacate Nutric..
⊕
▶
▼
12,30 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Nutrición
⊕
▶
6.7
(Tomate Nutric..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Grasa
Coco Nutrición
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank:
12
(Overall)
▶
0,64 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Physalis Nutrición
⊕
▶
1.17
(Granada Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Minerales
1.9.1 Potasio
Bayas de Goji N..
⊕
▶
▼
151,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
448,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Aceituna Nutrición
⊕
▶
250
(Azufaifo Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.2 Hierro
Bayas de Goji N..
⊕
▶
▼
0,69 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Pomelo Blanco Nutrición
⊕
▶
0.69
(Frambuesa Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.3 Sodio
Aceituna Nutric..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Naranja Nutrición
⊕
▶
26.2
(Jambul Nutric..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.1 Calcio
Bayas de Goji N..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
24,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Longan Nutrición
⊕
▶
20
(Papaya Nutric..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.1 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Nutrición
⊕
▶
16
(Boysenberry N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.2 Zinc
Bayas de Goji N..
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
0.22
(Uva pasa Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fósforo
Coco Nutrición
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
21,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Nutrición
⊕
▶
27
(Grosella Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Manganeso
Bilberry Nutric..
⊕
▶
▼
0,67 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
0.232
(Berenjena Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Cobre
Bayas de Goji N..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
0.127
(Uva Nutrición)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Selenio
Bayas de Goji N..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Nutrición
⊕
▶
3
(Fecha Nutrici..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Ácidos Grasos
2.6.1 Omega 3s
Chirimoya Nutri..
⊕
▶
▼
126,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
158,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Sandía Nutrición
⊕
▶
35
(Rojo Grosella..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.1 Omega 6s
Aguacate Nutric..
⊕
▶
▼
249,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
30,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutrición
⊕
▶
122
(Oro kiwi Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Nutric..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutrición
⊕
▶
18
(Albaricoque N..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Contenido de Agua
Pepino Nutrición
⊕
▶
▼
85,75 g
Rank:
35
(Overall)
▶
73,46 g
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Nutrición
⊕
▶
80.32
(Caqui Japonés..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11 Ceniza
Bilberry Nutric..
⊕
▶
▼
0,46 g
Rank:
29
(Overall)
▶
0,94 g
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Nutrición
⊕
▶
1.85
(Uva pasa Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
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Frambuesa y Uva
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Beneficios
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Beneficios
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Nutrición
|
Calorías
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Carambola
Beneficios
|
Nutrición
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Yaca y Albaricoque
Beneficios
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Nutrición
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Beneficios
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Nutrición
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Nutrición
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