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Pepino

Fresa vs Pepino

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,68 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,89 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,13 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

58,80 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

153,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,41 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,39 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,95 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

33,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

32,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

35,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

375,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

41,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Hortaliza, Melón

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante
Verde oscuro, Verde

Dentro Color

Rosado
Blanco

Forma

Cónico
Cilíndrico

Textura

Jugoso
Crujiente

Gusto

Agrio - Dulce
Jugoso, Acuoso

Origen

Europa
India

Crece sobre

Arbustos
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Marga

pH Suelo

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Canadá
Francia

Cima Exportador

Estados Unidos de America
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Fragaria Ananassa
Cucumis sativus

Sinónimo

Fragaria × piña
Cucumis sativus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Género

Fragaria
Cucumis

Especies

F. ananassa
C. sativus

Grupo Genérico

Rosa
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