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Pepino
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Arándano
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Pepino
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Arándano

Pepino vs Arándano Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
3,63 g12,20 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,50 g4,60 g
Mora Nutrición
0 10.4
2.2.1 Azúcar
1,67 g4,04 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
2.3 Proteína
0,65 g0,39 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
2.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,190,03
Manzana Nutrición
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.6.6 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.6.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.6.10 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg1,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.6.12 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg13,30 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.6.15 Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg1,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg5,10 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.6.18 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.6.21 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg91,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.6.22 Choline
6,00 mg5,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.7 Grasa
0,11 g0,13 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.9 Minerales
2.9.1 Potasio
147,00 mg85,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.10.2 Hierro
0,28 mg0,25 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.10.3 Sodio
2,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.10.6 Calcio
16,00 mg8,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.10.8 Magnesio
13,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.10.10 Zinc
0,20 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.10.12 Fósforo
24,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.10.14 Manganeso
0,08 mg0,36 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.10.16 Cobre
0,04 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.10.18 Selenio
0,30 mcg0,10 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.11 Ácidos Grasos
2.11.1 Omega 3s
5,00 mg22,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.12.2 Omega 6s
28,00 mg33,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.13 Esterol
2.13.1 Fitosterol
7,30 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.16 Contenido de Agua
95,23 g87,13 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.18 Ceniza
0,38 g0,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1