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Granada vs Melocoton


Melocoton vs Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
9,54 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
1,50 g   
31

Azúcar
13,67 g   
10
8,39 g   
32

Proteína
1,67 g   
13
0,91 g   
29

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Grasa
1,17 g   
5
0,25 g   
31

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
190,00 mg   
40

Hierro
0,30 mg   
35
0,25 mg   
40

Sodio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinc
0,35 mg   
7
0,17 mg   
16

Fósforo
36,00 mg   
13
20,00 mg   
25

Manganeso
0,12 mg   
28
0,06 mg   
40

Cobre
0,16 mg   
10
0,68 mg   
2

Selenio
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
79,00 mg   
25
84,00 mg   
23

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
88,87 g   
16

Ceniza
0,53 g   
23
0,43 g   
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
39,00 kcal   
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
239,00 kcal   
35

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
54,00 kcal   
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
375,00 kcal   
3

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
223,00 kcal   
40

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Otoño, Verano   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Dulce   

Origen
India, Irán   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
China   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Alemania   

Cima Exportador
India   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Prunus persica   

Sinónimo
Punica malus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Rosales   

Familia
Lythraceae   
Rosaceae   

Género
Punica   
Prunus   

Especies
P. granatum   
P. persica   

Grupo Genérico
Granada   
Rosa   

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