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Pomegranate vs Pêche


Pêche vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
9,54 g  
99+

Fibre
4,00 g  
14
1,50 g  
33

Sucre
13,67 g  
15
8,39 g  
40

Protéine
1,67 g  
13
0,91 g  
29

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
4,00 mcg  
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Graisse
1,17 g  
5
0,25 g  
31

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
190,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnésium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zinc
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Phosphore
36,00 mg  
13
20,00 mg  
25

Manganèse
0,12 mg  
32
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,16 mg  
10
0,68 mg  
2

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Oméga 6s
79,00 mg  
25
84,00 mg  
23

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teneur en eau
77,93 g  
99+
88,87 g  
18

Cendre
0,53 g  
24
0,43 g  
32

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
39,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
39,00 kcal  
38

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
39,00 kcal  
40

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
239,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
54,00 kcal  
32

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
375,00 kcal  
3

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
223,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne  
L'automne, Été  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Rouge  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Inde, l'Iran  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Du froid, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Allemagne  

Top Exportateur
Inde  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Prunus persica  

Synonyme
Punica malus  
Prunus persica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Rosales  

Famille
Lythraceae  
Rosaceae  

Genre
Punica  
Prunus  

Espèce
P. granatum  
P. persica  

Groupe Générique
Grenade  
Se leva  

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