Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
  
Previne a perda de cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
  
Reação alérgica
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
  
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Calorias em forma seca
239,00 kcal
  
35
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
210,00 kcal
  
25
Calorias em Pie
223,00 kcal
  
40
Tipo
Fruto de árvore
  
Fruto de árvore
  
Estação
Outono
  
Outono, Verão
  
Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
  
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
  
Sem sementes Variedade
No
  
Yes
  
Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
  
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
  
Dentro de Cor
Vermelho
  
Amarelo
  
Forma
Redondo
  
Redondo
  
Textura
Suculento
  
Carnudo
  
Gosto
Suculento, Doce
  
Doce
  
Origem
Índia, Iran
  
China
  
Cresce sobre
Arvores
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Argila, Areia
  
Sandy loam, Bem drenado
  
O pH do solo
5.5-7
  
6-6.5
  
Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
  
Frio, Caloroso
  
Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  
- Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
- De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes
  
Yes
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Yes
  
Yes
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
Iran
  
China
  
Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
  
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
  
Top do Importador
Europa
  
Alemanha
  
Top Exportador
Índia
  
Espanha
  
Nome botânico
Punica granatum
  
Prunus persica
  
Sinônimo
Punica malus
  
Não disponível
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Rosidae
  
Rosidae
  
Ordem
Myrtales
  
Rosales
  
Família
Lythraceae
  
Rosaceae
  
Gênero
Punica
  
Prunus
  
Espécies
P. granatum
  
P. persica
  
Grupo genérico
Romã
  
Rosa