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Granada vs Naranja China


Naranja China vs Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
15,90 g   
21

Fibra
4,00 g   
14
6,50 g   
6

Azúcar
13,67 g   
10
9,36 g   
25

Proteína
1,67 g   
13
1,88 g   
11

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Choline
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Grasa
1,17 g   
5
0,86 g   
8

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
486,00 mg   
6

Hierro
0,30 mg   
35
0,86 mg   
14

Sodio
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcio
10,00 mg   
34
62,00 mg   
3

Magnesio
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14

Zinc
0,35 mg   
7
0,17 mg   
16

Fósforo
36,00 mg   
13
19,00 mg   
26

Manganeso
0,12 mg   
28
0,14 mg   
24

Cobre
0,16 mg   
10
0,10 mg   
23

Selenio
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
79,00 mg   
25
124,00 mg   
15

Esterol
  
  

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
80,80 g   
99+

Ceniza
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
71,00 kcal   
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
130,00 kcal   
7

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
392,00 kcal   
4

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Agrios   

Temporada
Otoño   
Otoño, Invierno   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Naranja, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
India, Irán   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
China   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Brasil, México, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Reino Unido   

Cima Exportador
India   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Citrus japonica   

Sinónimo
Punica malus   
Fortunella margarita   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Lythraceae   
Rutaceae   

Género
Punica   
Agrios   

Especies
P. granatum   
C. japonica   

Grupo Genérico
Granada   
Fruta cítrica   

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