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Granada vs Pomelo


Pomelo vs Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
9,62 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
1,00 g   
36

Azúcar
13,67 g   
10
No disponible   

Proteína
1,67 g   
13
0,76 g   
38

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
1,17 g   
5
0,04 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
216,00 mg   
34

Hierro
0,30 mg   
35
0,11 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinc
0,35 mg   
7
0,08 mg   
25

Fósforo
36,00 mg   
13
17,00 mg   
28

Manganeso
0,12 mg   
28
0,02 mg   
99+

Cobre
0,16 mg   
10
0,05 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
79,00 mg   
25
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
89,10 g   
14

Ceniza
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
38,00 kcal   
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
290,00 kcal   
22

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Agrios, Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
India, Irán   
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Arcilla, Marga, Arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
China   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Europa   

Cima Exportador
India   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Citrus maxima   

Sinónimo
Punica malus   
Citrus grandis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Lythraceae   
Rutaceae   

Género
Punica   
Agrios   

Especies
P. granatum   
C. maxima   

Grupo Genérico
Granada   
Fruta cítrica   

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