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Granada vs Uva


Uva
Uva vs Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
18,10 g   
17

Fibra
4,00 g   
14
0,90 g   
37

Azúcar
13,67 g   
10
15,48 g   
7

Proteína
1,67 g   
13
0,72 g   
40

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
14,60 mcg   
7

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Choline
7,60 mg   
13
5,60 mg   
22

Grasa
1,17 g   
5
0,16 g   
37

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
191,00 mg   
39

Hierro
0,30 mg   
35
0,36 mg   
31

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesio
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zinc
0,35 mg   
7
0,07 mg   
26

Fósforo
36,00 mg   
13
20,00 mg   
25

Manganeso
0,12 mg   
28
0,07 mg   
37

Cobre
0,16 mg   
10
0,13 mg   
15

Selenio
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Omega 6s
79,00 mg   
25
37,00 mg   
39

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
80,50 g   
99+

Ceniza
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
104,00 kcal   
4

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
250,00 kcal   
29

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
76,00 kcal   
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño   
Otoño, Verano   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Verde, Rojo   

Dentro Color
Rojo   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agridulce   

Origen
India, Irán   
Asia occidental, Europa Central   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Franco arcilloso, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
España   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Vitis vinifera   

Sinónimo
Punica malus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Vitales   

Familia
Lythraceae   
Vitaceae   

Género
Punica   
Vitis   

Especies
P. granatum   
Vitis vinifera   

Grupo Genérico
Granada   
Uva   

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