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Guayaba vs Fruta Ugli


Fruta Ugli vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Te da energía   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Limpieza de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
11,00 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
2,00 g   
26

Azúcar
8,90 g   
30
8,00 g   
36

Proteína
2,50 g   
5
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
No disponible   

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,95 g   
7
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
No disponible   

Hierro
0,26 mg   
39
No disponible   

Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   

Calcio
18,00 mg   
23
No disponible   

Magnesio
22,00 mg   
11
No disponible   

Zinc
0,23 mg   
12
No disponible   

Fósforo
40,00 mg   
8
No disponible   

Manganeso
0,15 mg   
21
No disponible   

Cobre
0,23 mg   
5
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
No disponible   

Omega 6s
288,00 mg   
5
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
No disponible   

Ceniza
1,40 g   
5
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
45,00 kcal   
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Seco   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
NA   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gusto
Agridulce   
Dulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Jamaica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Arcillosa   

pH Suelo
4.5-7   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Jamaica   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
NA, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Europa   

Cima Exportador
India   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinónimo
No disponible   
Tangelo, citrus tangelo   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Myrtaceae   
Rutaceae   

Género
Psidium   
Agrios   

Especies
Psidium guajava   
C. reticulata × paradisi   

Grupo Genérico
Mirto   
Fruta cítrica   

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