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Tamarindo

Higo vs Tamarindo

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

19,20 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,30 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

232,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,37 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

31,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,11 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,66 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

74,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

74,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

71,42 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

249,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

69,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

360,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

450,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Tropical

Temporada

Verano, Invierno
Primavera, Verano

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Púrpura, Rojo
Marrón, De color marrón rojizo

Dentro Color

Rosado
Marrón

Forma

Cónico
Una curva Cilindro

Textura

Carnoso
Difícil

Gusto

Dulce
Agrio - Dulce

Origen

Asia occidental
África

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-75.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Calentar
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Turquía
India

Otros Países

Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán

Top Importador

Francia
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Turquía
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ficus carica
Tamarindus indica

Sinónimo

Ficus Carica
Tamarindo, tamarindus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Alismidae
Rosidae

Orden

Rosales
Fabales

Familia

Moraceae
Fabaceae

Género

Ficus
Tamarindus

Especies

Ficus carica
Tamarindus indica

Grupo Genérico

Mora
Sub tamarindo