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Huckleberry vs Yaca Nutrición


Yaca vs Huckleberry Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,70 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
No disponible   
1,50 g   
31

Azúcar
No disponible   
19,08 g   
4

Proteína
0,40 g   
99+
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,34 mg   
22

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
157,00 mcg   
5

Grasa
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
448,00 mg   
8

Hierro
0,30 mg   
35
0,23 mg   
99+

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
15,00 mg   
26
24,00 mg   
19

Magnesio
No disponible   
29,00 mg   
6

Zinc
No disponible   
0,13 mg   
20

Fósforo
No disponible   
21,00 mg   
24

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,08 mg   
31

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
90,70 g   
9
73,46 g   
99+

Ceniza
0,10 g   
99+
0,94 g   
9

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