Casa
Comparar Frutas


Lima y Plátano


Plátano y Lima


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera  

Beneficios Generales
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias  
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Las posibilidades de quemaduras solares  
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,50 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
2,80 g  
22
2,60 g  
23

Azúcar
1,70 g  
99+
12,20 g  
15

Proteína
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
27
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg  
30
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
28
0,10 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
31
0,50 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
29

Choline
5,10 mg  
24
9,80 mg  
7

Grasa
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
102,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Hierro
0,60 mg  
21
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
33,00 mg  
13
5,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7

Zinc
0,11 mg  
22
0,20 mg  
14

Fósforo
18,00 mg  
27
22,00 mg  
23

Manganeso
0,01 mg  
99+
0,30 mg  
15

Cobre
0,07 mg  
35
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
25
27,00 mg  
22

Omega 6s
36,00 mg  
40
46,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible  
36,00 mg  
3

Contenido de Agua
88,26 g  
17
74,90 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
38
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible  
95,29 kcal  
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
23
89,00 kcal  
7

Calorías en forma congelada
No disponible  
85,71 kcal  
7

Calorías en forma seca
No disponible  
105,00 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
20,68 kcal  
26
121,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
38
100,00 kcal  
10

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
420,00 kcal  
2
269,00 kcal  
30

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Baya, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce  
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Verde  
Verde, Amarillo  

Dentro Color
Verde claro  
Blanco  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Ácido, Agrio  
Dulce  

Origen
India  
Papúa Nueva Guinea  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado, Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, México  
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
México  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus aurantifolia  
Musa acuminata y Musa balbisiana  

Sinónimo
No disponible  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Sapindales  
Zingiberales  

Familia
Rutaceae  
Musaceae  

Género
Agrios  
Musa  

Especies
C. aurantifolia  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Plátano  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías