Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Lămâie verde și Banană


Banană și Lămâie verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Sansele de arsuri solare   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,50 g   
99+
22,80 g   
11

Fibră
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Zahăr
1,70 g   
99+
12,20 g   
15

Proteină
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
27
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
39
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg   
30
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

colină
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Gras
0,20 g   
33
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
102,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
33,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

Magneziu
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zinc
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fosfor
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23

Mangan
0,01 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cupru
0,07 mg   
35
0,10 mg   
22

Seleniu
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
19,00 mg   
25
27,00 mg   
22

6s omega
36,00 mg   
40
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
88,26 g   
17
74,90 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal   
23
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
20,68 kcal   
26
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
420,00 kcal   
2
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Verde deschis   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
acidic, Acru   
Dulce   

Origine
India   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7.5   
5.5-7   

Condiții climatice
cu soare, Se încălzește la climat cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Mexic   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Mexic   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus aurantifolia   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Rutaceae   
Musaceae   

Gen
citrice   
Musa   

specie
C. aurantifolia   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Fruct citric   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut