Casa
Comparar Frutas


Lima vs Plátano


Plátano vs Lima


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera   

Beneficios Generales
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Las posibilidades de quemaduras solares   
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,50 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Azúcar
1,70 g   
99+
12,20 g   
15

Proteína
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
27
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg   
30
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Grasa
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
102,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Hierro
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

Magnesio
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zinc
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fósforo
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23

Manganeso
0,01 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cobre
0,07 mg   
35
0,10 mg   
22

Selenio
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
27,00 mg   
22

Omega 6s
36,00 mg   
40
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
36,00 mg   
3

Contenido de Agua
88,26 g   
17
74,90 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
95,29 kcal   
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
89,00 kcal   
7

Calorías en forma congelada
No disponible   
85,71 kcal   
7

Calorías en forma seca
No disponible   
105,00 kcal   
39

Calorías en Formar Enlatado
20,68 kcal   
26
121,00 kcal   
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
100,00 kcal   
10

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
420,00 kcal   
2
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Baya, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce   
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde   
Verde, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Blanco   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Ácido, Agrio   
Dulce   

Origen
India   
Papúa Nueva Guinea   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
6-7.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Soleado, Caliente al clima cálido   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Argentina, Brasil, India, México   
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
México   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus aurantifolia   
Musa acuminata y Musa balbisiana   

Sinónimo
No disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Liliidae   

Orden
Sapindales   
Zingiberales   

Familia
Rutaceae   
Musaceae   

Género
Agrios   
Musa   

Especies
C. aurantifolia   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Plátano   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías