Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Banan


Banan vs Limonka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Szanse na oparzenia słoneczne  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
22,80 g  
11

Włókno
2,80 g  
23
2,60 g  
24

Cukier
1,70 g  
99+
12,20 g  
21

Białko
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9

Sadło
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Żelazo
0,60 mg  
21
0,30 mg  
35

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
33,00 mg  
13
5,00 mg  
99+

Magnez
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7

Cynk
0,11 mg  
22
0,20 mg  
14

Fosfor
18,00 mg  
27
22,00 mg  
23

Mangan
0,01 mg  
99+
0,30 mg  
18

Miedź
0,07 mg  
35
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
27,00 mg  
24

Omega 6s
36,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
88,26 g  
19
74,90 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
295,00 kcal  
25
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
20,68 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
420,00 kcal  
2
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Kręty cylinder  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Kwaśny, Kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
  • Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Meksyk  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus aurantifolia  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Citrus aurantiifolia  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Liliidae  

Zamówienie
Sapindales  
Zingiberales  

Rodzina
Rutaceae  
Musaceae  

Genus
Citrus  
Musa  

Gatunki
C. aurantifolia  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Banan  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce