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Lima vs Banana


Banana vs Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,50 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Açucar
1,70 g   
99+
12,20 g   
15

Proteína
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
27
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg   
30
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Gordo
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
33,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

Magnésio
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zinco
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fósforo
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23

Manganês
0,01 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cobre
0,07 mg   
35
0,10 mg   
22

Selênio
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
27,00 mg   
22

6s Omega
36,00 mg   
40
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
36,00 mg   
3

Teor de água
88,26 g   
17
74,90 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
Não disponível   
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
Não disponível   
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
20,68 kcal   
26
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
420,00 kcal   
2
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Baga, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Acida, Azedar   
Doce   

Origem
Índia   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
México   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Não disponível   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Sapindales   
Zingiberales   

Família
Rutaceae   
Musaceae   

Gênero
Citrus   
Musa   

Espécies
C. aurantifolia   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Banana   

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