Longan vs Ciruela
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
No Disponible
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,00 g
27
11,42 g
99+
Fibra
1,10 g
35
1,40 g
32
Azúcar
No disponible
9,92 g
22
Proteína
1,30 g
17
0,70 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
17
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg
32
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
6,40 mcg
12
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
73,00 mcg
19
Choline
No disponible
1,90 mg
31
Grasa
0,40 g
21
0,28 g
29
Minerales
Potasio
266,00 mg
24
157,00 mg
99+
Hierro
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcio
1,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zinc
0,05 mg
28
0,10 mg
23
Fósforo
12,00 mg
34
16,00 mg
29
Manganeso
No disponible
0,05 mg
99+
Cobre
0,10 mg
22
0,06 mg
39
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
44,00 mg
36
Esterol
Fitosterol
No disponible
7,00 mg
12
Contenido de Agua
78,00 g
99+
87,02 g
26
Ceniza
0,50 g
26
0,40 g
33
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal
7
46,00 kcal
27
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
49,00 kcal
16
Calorías en forma seca
No disponible
240,00 kcal
34
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
63,00 kcal
17
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
71,00 kcal
16
Calorías en el Mermelada
No disponible
310,00 kcal
9
Calorías en Tarta
109,00 kcal
99+
294,00 kcal
20
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
Temporada
Mediados a finales de verano
Verano
Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
Variedad Sin semilla
No Disponible
Yes
Color
Marrón oxidado
Rosado, Púrpura, Rojo
Dentro Color
Marrón amarillento
Amarillo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Carnoso
Granoso
Gusto
Algo dulce
Jugoso, Dulce, Tart
Origen
México
Cáucaso
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Franco arenoso
pH Suelo
5-7
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas
Frío
Hechos
Datos acerca
- Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
- En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
- Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Tailandia
China
Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
China
Reino Unido
Cima Exportador
Tailandia
Chile
Nombre Científico
Nombre Botánico
Dimocarpus longan
Prunus domestica
Sinónimo
Ojo de dragón
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
División
Tracheophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Sapindales
Rosales
Familia
Sapindaceae
Rosaceae
Género
Dimocarpus
Prunus
Especies
D. longan
P. domestica
Grupo Genérico
No Disponible
Rosa
