Casa
Confronto Frutta


Longan contro Prugna


Prugna contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Non Disponibile   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito   

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
11,42 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
1,40 g   
32

Zucchero
Non Disponibile   
9,92 g   
22

Proteina
1,30 g   
17
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
6,40 mcg   
12

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
73,00 mcg   
19

Colina
Non Disponibile   
1,90 mg   
31

Grasso
0,40 g   
21
0,28 g   
29

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
157,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosforo
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29

Manganese
Non Disponibile   
0,05 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
87,02 g   
26

Cenere
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal   
7
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
49,00 kcal   
16

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
240,00 kcal   
34

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
71,00 kcal   
16

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
310,00 kcal   
9

Calorie negli Torta
109,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Metà a fine estate   
Estate   

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Yes   

Colore
Marrone Arrugginito   
Rosa, Porpora, Rosso   

Dentro Colore
Marrone giallastro   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Granuloso   

Gusto
Dolciastro   
Succoso, Dolce, Crostata   

Origine
Messico   
Caucaso   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Regno Unito   

Top Esportatore
Tailandia   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan   
Prunus domestica   

Sinonimo
Occhio Drago   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genus
Dimocarpus   
Prunus   

Specie
D. longan   
P. domestica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie