Longan contro Prugna
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Non Disponibile
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
11,42 g
99+
Fibra
1,10 g
35
1,40 g
32
Zucchero
Non Disponibile
9,92 g
22
Proteina
1,30 g
17
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09
17
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
32
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
6,40 mcg
12
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
73,00 mcg
19
Colina
Non Disponibile
1,90 mg
31
Grasso
0,40 g
21
0,28 g
29
Minerali
Potassio
266,00 mg
24
157,00 mg
99+
Ferro
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcio
1,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zinco
0,05 mg
28
0,10 mg
23
Fosforo
12,00 mg
34
16,00 mg
29
Manganese
Non Disponibile
0,05 mg
99+
Rame
0,10 mg
22
0,06 mg
39
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
44,00 mg
36
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
78,00 g
99+
87,02 g
26
Cenere
0,50 g
26
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal
7
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
49,00 kcal
16
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
240,00 kcal
34
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
63,00 kcal
17
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
71,00 kcal
16
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
310,00 kcal
9
Calorie negli Torta
109,00 kcal
99+
294,00 kcal
20
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Metà a fine estate
Estate
Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Apirene Varietà
Non Disponibile
Yes
Colore
Marrone Arrugginito
Rosa, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Marrone giallastro
Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Carnoso
Granuloso
Gusto
Dolciastro
Succoso, Dolce, Crostata
Origine
Messico
Caucaso
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
pH del Suolo
5-7
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Freddo
Fatti
Fatti su
- Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
- Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
- Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Tailandia
Cina
Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Cina
Regno Unito
Top Esportatore
Tailandia
Chile
Nome scientifico
Nome Botanico
Dimocarpus longan
Prunus domestica
Sinonimo
Occhio Drago
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Rosales
Famiglia
Sapindaceae
Rosaceae
Genus
Dimocarpus
Prunus
Specie
D. longan
P. domestica
Generico Gruppo
Non Disponibile
Rosé
