Dom
Porównaj Owoce


Longan vs Śliwka


Śliwka vs Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
11,42 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
1,40 g  
34

Cukier
16,50 g  
7
9,92 g  
29

Białko
1,30 g  
17
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
73,00 mcg  
21

Cholina
2,10 mg  
36
1,90 mg  
38

Sadło
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Mangan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
87,02 g  
28

Popiół
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
240,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Lato  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  

Bezpestkowe Odmiana
-  
Yes  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Różowy, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Ziarnisty  

Smak
Słodkawy  
Soczysty, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Meksyk  
Kaukaz  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Prunus domestica  

Synonim
Smocze oko  
Prunus domestica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Dimocarpus  
Prunus  

Gatunki
D. longan  
P. domestica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce