Acasă
Fructe si compara


longan vs Prună


Prună vs longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
-  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
11,42 g  
99+

Fibră
1,10 g  
37
1,40 g  
34

Zahăr
16,50 g  
7
9,92 g  
29

Proteină
1,30 g  
17
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
73,00 mcg  
21

colină
2,10 mg  
36
1,90 mg  
38

Gras
0,40 g  
21
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
157,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magneziu
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Mangan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Continut de apa
78,00 g  
99+
87,02 g  
28

Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
Vară  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
-  
da  

Culoare
maro ruginiu  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
maro galbui  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
granulos  

Gust
Dulceag  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
Mexic  
Caucaz  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
China  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Regatul Unit  

Exportator de top
Tailanda  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
Prunus domestica  

Sinonim
ochi de dragon  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gen
Dimocarpus  
Prunus  

specie
D. longan  
P. domestica  

generic Group
-  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut