Lychee

Jambul

Lychee vs Jambul

Lychee

Jambul

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

Dolores abdominales, NA

1.5 Efectos Secundarios

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

16,53 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,30 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,23 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,83 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

71,50 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,10 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,44 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

171,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,13 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

31,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,06 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

81,76 g84,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,44 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

66,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

77,73 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

277,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

280,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Monzón, Verano

4.3 Variedades

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

Ram Jarnun y Paras

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo brillante, Rosado rojo

Negro, Magenta, Púrpura

4.6 Dentro Color

De color blanco grisáceo

Púrpura

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce

Astringente, Dulce

4.10 Origen

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Aluvial, Marga, Bien drenado

Marga, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

Húmedo, Lluvia

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.

La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China