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Manzana

Mandarina y Manzana

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
13,34 g13,81 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,80 g2,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
10,58 g10,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,81 g0,30 g
Aguacate
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,02
Naranja
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,00 mg
Aguacate
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Aguacate
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,10 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,00 mg
Naranja
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg4,60 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg0,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg2,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg29,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
10,20 mg3,40 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,31 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
166,00 mg107,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,15 mg0,10 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
37,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg5,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,07 mg0,00 mg
Aguacate
0 2.7
2.6.7 Fósforo
20,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mg0,00 mg
Aguacate
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,00 mg
Aguacate
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,00 mcg
Aguacate
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg9,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg43,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible12,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,17 g85,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,38 g0,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible52,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal48,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible48,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
340,00 kcal243,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
43,00 kcal47,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal200,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
370,00 kcal265,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Agrios
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Invierno
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja
Verde, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Naranja
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Crujiente
4.9 Gusto
Agridulce
Dulce, Agridulce
4.10 Origen
Sudeste Asiático
Asia Central, Oriente Medio Asia
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga
4.12.2 pH Suelo
6-7.56-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
China
Rusia
5.3.4 Cima Exportador
España
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus reticulata
Malus Domestica
6.2 Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Rosales
7.8 Familia
Rutaceae
Rosaceae
7.9 Género
Agrios
Malus
7.10 Especies
C. reticulata
M. domestica
7.11 Grupo Genérico
Fruta cítrica
Rosa