×

Mandarină
Mandarină

Măr
Măr



ADD
Compare
X
Mandarină
X
Măr

Mandarină și Măr

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,34 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

10,58 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,81 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

34,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,38 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,70 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

138,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

10,20 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,31 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

166,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,15 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

37,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

12,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,17 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,38 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

53,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

53,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

61,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

43,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

370,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

citrice
fructe de copac

Sezon

Iarnă
toate anotimpurile

soiuri

Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare

Portocale
alb

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Dulce-acrișor
Dulce, Dulce-acrișor

Origine

Asia de Sud-Est
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut

pH-ul solului

6-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
da

Bere

-
da

alcool

-
da

Cocktail-uri

-
da

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

China
Rusia

Exportator de top

Spania
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Citrus reticulata
malus Domestica

Sinonim

Clementina de citrice sau Citrus nobilis
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
Rosaceae

Gen

citrice
malus

specie

C. reticulata
M. domestica

generic Group

Fruct citric
Trandafir