Maracuyá

Berenjena

Maracuyá vs Berenjena

Maracuyá

Berenjena

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

23,40 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

10,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

11,20 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,20 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

64,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,70 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

348,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

68,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

72,93 g92,30 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible25,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

410,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

51,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

330,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Hortaliza, Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Púrpura, Amarillo

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

4.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce, Tart

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

4.10 Origen

Argentina, Brasil, Paraguay

India

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Libre de heladas, Soleado, Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Brasil