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Maracuyá
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Maracuyá
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Sapota

Maracuyá vs Sapota

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
23,40 g10,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,20 g0,00 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg245,10 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,00 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg6,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,70 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
348,00 mg263,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
1,60 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
28,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg26,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg22,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
410,00 mg13,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
72,93 g89,70 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible40,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible39,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
410,00 kcal56,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal40,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
51,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
330,00 kcalNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcalNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Baya
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Invierno
4.3 Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Púrpura, Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Amarillo
No Disponible
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Algo dulce
4.10 Origen
Argentina, Brasil, Paraguay
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6.5-7.55-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Brasil
China
5.3.2 Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Brasil
UAE
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Passiflora edulis
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Malpighiales
Cucurbitales
7.8 Familia
Passifloraceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Passiflora
Cucurbita
7.10 Especies
P. edulis
Pepo
7.11 Grupo Genérico
Flor de la pasión
No Disponible