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Maracuyá y Fresa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,40 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,20 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

64,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,73 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,70 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

348,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

72,93 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

97,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

410,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

51,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

330,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baya

Temporada

Todas las temporadas
Primavera, Verano

Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura, Amarillo
Rojo brillante

Dentro Color

Amarillo
Rosado

Forma

Óvalo
Cónico

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce, Tart
Agrio - Dulce

Origen

Argentina, Brasil, Paraguay
Europa

Crece sobre

-
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Marga

pH Suelo

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Libre de heladas, Soleado, Calentar
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Brasil
Estados Unidos de America

Otros Países

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Egipto, México, Rusia, España, Turquía

Top Importador

Brasil
Canadá

Cima Exportador

Ecuador
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Passiflora edulis
Fragaria Ananassa

Sinónimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Fragaria × piña

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Malpighiales
Rosales

Familia

Passifloraceae
Rosaceae

Género

Passiflora
Fragaria

Especies

P. edulis
F. ananassa

Grupo Genérico

Flor de la pasión
Rosa