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Maracuja
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Erdbeere
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Maracuja
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Erdbeere

Maracuja und Erdbeere

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
1.5 Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
23,40 g7,68 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
10,40 g2,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
11,20 g4,89 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
2,20 g0,67 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,09
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg1,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg0,39 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,13 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg24,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg58,80 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg0,29 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg2,20 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg26,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
7,60 mg5,70 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,70 g0,30 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
348,00 mg153,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
1,60 mg0,41 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
28,00 mg1,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
12,00 mg16,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
29,00 mg13,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,10 mg0,14 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
68,00 mg24,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
Nicht verfügbar0,39 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,09 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcg0,40 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg65,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
410,00 mg90,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar12,00 mg
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
72,93 G90,95 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,80 G0,40 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar33,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar35,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal375,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal92,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
51,00 kcalNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
330,00 kcalNicht verfügbar
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
200,00 kcalNicht verfügbar
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Tropisch
Beere
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Lila, Gelb
Hellrot
4.6 Innenfarbe
Gelb
Rosa
4.7 Gestalten
Oval
Konisch
4.8 Textur
Saftig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß, Torte
Süß-sauer
4.10 Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay
Europa
4.11 Wächst auf
Nicht Verfügbar
Gebüsch
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
sandiger Lehm
Lehm
4.12.2 Boden-pH
6.5-7.56-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm
Kalt
5 Fakten
5.1 Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Brasilien
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
Brasilien
Kanada
5.3.4 Top Exporteur
Ecuador
vereinigte Staaten von Amerika
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Passi edulis
Fragaria Ananassa
6.2 Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Malpighiales
Rosales
7.8 Familie
Passifloraceae
Rosaceae
7.9 Gattung
Passi
Fragaria
7.10 Spezies
P. edulis
F. ananassa
7.11 Gattungsgruppe
Passionsblume
Rose