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Melocoton vs Guayaba


Guayaba vs Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,54 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Azúcar
8,39 g  
40
8,90 g  
37

Proteína
0,91 g  
29
2,50 g  
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Grasa
0,25 g  
31
0,95 g  
7

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Hierro
0,25 mg  
40
0,26 mg  
39

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

Magnesio
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Zinc
0,17 mg  
16
0,23 mg  
12

Fósforo
20,00 mg  
25
40,00 mg  
8

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cobre
0,68 mg  
2
0,23 mg  
5

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
112,00 mg  
6

Omega 6s
84,00 mg  
23
288,00 mg  
5

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
88,87 g  
18
80,80 g  
99+

Ceniza
0,43 g  
32
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
39,00 kcal  
38
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
68,00 kcal  
19

Calorías en forma seca
239,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal  
32
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal  
3
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
223,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Verde, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crispy  

Gusto
Dulce  
Agridulce  

Origen
China  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Rocoso, Arenoso  

pH Suelo
6-6.5  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Alemania  
Canadá  

Cima Exportador
España  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica  
Psidium guajava  

Sinónimo
Prunus persica  
Psidium guajava  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Myrtales  

Familia
Rosaceae  
Myrtaceae  

Género
Prunus  
Psidium  

Especies
P. persica  
Psidium guajava  

Grupo Genérico
Rosa  
Mirto  

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