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Guayaba vs Melocoton


Melocoton vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
9,54 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
1,50 g  
33

Azúcar
8,90 g  
37
8,39 g  
40

Proteína
2,50 g  
5
0,91 g  
29

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Grasa
0,95 g  
7
0,25 g  
31

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
190,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
39
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnesio
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26

Zinc
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16

Fósforo
40,00 mg  
8
20,00 mg  
25

Manganeso
0,15 mg  
25
0,06 mg  
99+

Cobre
0,23 mg  
5
0,68 mg  
2

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
2,00 mg  
40

Omega 6s
288,00 mg  
5
84,00 mg  
23

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
88,87 g  
18

Ceniza
1,40 g  
5
0,43 g  
32

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
39,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
39,00 kcal  
38

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
239,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
54,00 kcal  
32

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
375,00 kcal  
3

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
223,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Agridulce  
Dulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Frío, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Canadá  
Alemania  

Cima Exportador
India  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Prunus persica  

Sinónimo
Psidium guajava  
Prunus persica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Rosales  

Familia
Myrtaceae  
Rosaceae  

Género
Psidium  
Prunus  

Especies
Psidium guajava  
P. persica  

Grupo Genérico
Mirto  
Rosa  

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