Membrillo y Aguacate
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Reduce la tensión nerviosa, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Alergia
Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,30 g
25
1,00 g
99+
Fibra
1,90 g
27
6,70 g
5
Azúcar
No disponible
0,70 g
99+
Proteína
0,40 g
99+
2,00 g
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,24
4
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
81,00 mcg
1
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg
40
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
21,00 mcg
2
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
271,00 mcg
4
Choline
No disponible
14,20 mg
1
Grasa
0,10 g
99+
14,70 g
3
Minerales
Potasio
197,00 mg
37
485,00 mg
7
Hierro
0,70 mg
17
0,50 mg
24
Sodio
4,00 mg
16
7,00 mg
12
Calcio
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnesio
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zinc
0,04 mg
29
0,60 mg
4
Fósforo
17,00 mg
28
52,00 mg
6
Manganeso
No disponible
0,10 mg
31
Cobre
0,13 mg
14
0,20 mg
8
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
Omega 6s
49,00 mg
33
1.689,00 mg
1
Esterol
Fitosterol
No disponible
87,00 mg
1
Contenido de Agua
83,80 g
99+
73,20 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
1,60 g
4
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal
19
160,00 kcal
3
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
172,40 kcal
2
Calorías en forma seca
320,00 kcal
14
686,40 kcal
2
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
306,00 kcal
2
Calorías en el Mermelada
130,00 kcal
35
222,00 kcal
23
Calorías en Tarta
310,00 kcal
16
288,00 kcal
23
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Invierno
Verano
Variedades
El prolífico de meech, Lusitanica, Campeón y Vranja AGM
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde, Amarillo
Verde oscuro
Dentro Color
Blanco
Blanco
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Crujiente
Jugoso
Gusto
Tart
Mantecoso
Origen
Irán, Asia Sudoccidental, Turquía
México, Centroamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
pH Suelo
6-7
6-6.5
Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- También se le llama como "pera de Cydonia ', siendo nativo de Cáucaso e Irán.
- Lo llaman como la "manzana de oro 'de la mitología griega.
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Turquía
México
Otros Países
Argelia, Argentina, Azerbaiyán, China, Irán, Marruecos, Serbia, España, Uzbekistán
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Argentina
México
Nombre Científico
Nombre Botánico
Cydonia oblonga
Persea Americana
Sinónimo
C. vulgaris
Persea Gratissima
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Magnollidae
Orden
Rosales
Laurales
Familia
Rosaceae
Lauraceae
Género
Cydonia
Persea
Especies
C. oblonga
P. Americana
Grupo Genérico
Rosa
Laurel
