Home
mbandhingaké Frutas


quince lan avocado


avocado lan quince


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, Nyuda tension gemeter, Nyegah ulcer   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Mbenakake circulation getih, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.30 g   
25
1.00 g   
99+

serat
1.90 g   
27
6.70 g   
5

Sugar
ora Sumadhiya   
0.70 g   
99+

protein
0.40 g   
99+
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
21.00 MCG   
2

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
271.00 MCG   
4

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.10 g   
99+
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
197.00 mg   
37
485.00 mg   
7

Iron
0.70 mg   
17
0.50 mg   
24

sodium
4.00 mg   
16
7.00 mg   
12

calcium
11.00 mg   
32
12.00 mg   
29

Magnesium
8.00 mg   
27
29.00 mg   
6

seng
0.04 mg   
29
0.60 mg   
4

fosfor
17.00 mg   
28
52.00 mg   
6

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
0.13 mg   
14
0.20 mg   
8

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
236.00 mg   
2

6s Omega
49.00 mg   
33
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
83.80 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal   
19
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
320.00 kcal   
14
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
130.00 kcal   
35
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Winter   
Summer   

varieties
Meech kang Prolific, Lusitanica, Champion lan Vranja AGM   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Green, kuning   
Ijo peteng   

nang werna
putih   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
crunchy   
jus   

rasa
tart   
buttery   

asal
Iran, South-West Asia, Turkey   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
6-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
anget   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
Mexico   

Negara sing
Algeria, Argentina, Azerbaijan, China, Iran, Morocco, Serbia, Spanyol, Uzbekistan   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Argentina   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cydonia oblonga   
Persea americana   

sinonim
C. vulgaris   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Rosales   
Laurales   

Family
Rosaceae   
Lauraceae   

genus
Cydonia   
Persea   

spesies
C. oblonga   
P. americana   

Generic Group
Rose   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low