Home
 mbandhingaké Frutas

quince vs avocado Nutrition

quince
avocado
avocado vs quince Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.30 g   
25
1.00 g   
99+
serat
1.90 g   
27
6.70 g   
5
Sugar
ora Sumadhiya   
0.70 g   
99+
protein
0.40 g   
99+
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.24   
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
1.70 mg   
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
1.40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.30 mg   
4
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
81.00 MCG   
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
10.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
2.10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
21.00 MCG   
2
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
271.00 MCG   
4
kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1
lemak
0.10 g   
99+
14.70 g   
3
Minerals
  
  
kalium
197.00 mg   
37
485.00 mg   
7
Iron
0.70 mg   
17
0.50 mg   
24
sodium
4.00 mg   
16
7.00 mg   
12
calcium
11.00 mg   
32
12.00 mg   
29
Magnesium
8.00 mg   
27
29.00 mg   
6
seng
0.04 mg   
29
0.60 mg   
4
fosfor
17.00 mg   
28
52.00 mg   
6
Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31
tembaga
0.13 mg   
14
0.20 mg   
8
selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
236.00 mg   
2
6s Omega
49.00 mg   
33
1,689.00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1
Kadar banyu
83.80 g   
99+
73.20 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!