Coing et Avocado
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Allergie
Les Symptômes d'allergie
NA
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Réaction allergique
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,30 g
25
1,00 g
99+
Fibre
1,90 g
27
6,70 g
5
Sucre
Non disponible
0,70 g
99+
Protéine
0,40 g
99+
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,24
4
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
81,00 mcg
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg
40
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
21,00 mcg
2
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
271,00 mcg
4
Choline
Non disponible
14,20 mg
1
Graisse
0,10 g
99+
14,70 g
3
Minéraux
Potassium
197,00 mg
37
485,00 mg
7
Fer à repasser
0,70 mg
17
0,50 mg
24
Sodium
4,00 mg
16
7,00 mg
12
Calcium
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnésium
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zinc
0,04 mg
29
0,60 mg
4
Phosphore
17,00 mg
28
52,00 mg
6
Manganèse
Non disponible
0,10 mg
31
Cuivre
0,13 mg
14
0,20 mg
8
Sélénium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
Oméga 6s
49,00 mg
33
1 689,00 mg
1
Stérol
Phytosterol
Non disponible
87,00 mg
1
Teneur en eau
83,80 g
99+
73,20 g
99+
Cendre
0,40 g
33
1,60 g
4
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal
19
160,00 kcal
3
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
172,40 kcal
2
Calories sous forme séchée
320,00 kcal
14
686,40 kcal
2
Calories sous forme de conserves
Non disponible
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
306,00 kcal
2
Calories dans Jam
130,00 kcal
35
222,00 kcal
23
Calories dans Pie
310,00 kcal
16
288,00 kcal
23
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Hiver
Été
Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert, Jaune
Vert foncé
Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
Forme
Rond
Ovale
Texture
Croquant
Juteux
Goût
Tart
De beurre
Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie
Mexique, Amérique Centrale
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
pH du Sol
6-7
6-6.5
Conditions Climatiques
Chaleureux
Humide, sans Frosts
Faits
Faits sur
- Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
- Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Turquie
Mexique
Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Argentine
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cydonia oblonga
Persea Americana
Synonyme
C. vulgaris
Persea Gratissima
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Magnollidae
Ordre
Rosales
Laurales
Famille
Rosaceae
Lauraceae
Genre
Cydonia
Persea
Espèce
C. oblonga
P. Americana
Groupe Générique
Se leva
Laurier
