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Mora de los Pantanos vs Feijoa


Feijoa vs Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,60 g  
99+
12,92 g  
38

Fibra
5,30 g  
9
6,40 g  
7

Azúcar
7,00 g  
99+
8,20 g  
99+

Proteína
2,40 g  
7
0,98 g  
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28  
2
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg  
3
32,90 mg  
26

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,16 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasa
0,80 g  
9
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
172,00 mg  
99+

Hierro
0,70 mg  
17
0,14 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
18,00 mg  
24
17,00 mg  
25

Magnesio
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fósforo
35,00 mg  
14
19,00 mg  
26

Manganeso
0,65 mg  
6
0,08 mg  
38

Cobre
0,08 mg  
29
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
87,00 g  
29
83,28 g  
99+

Ceniza
1,20 g  
6
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal  
31
61,00 kcal  
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
55,00 kcal  
28

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
47,00 kcal  
33

Calorías en forma seca
200,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
55,00 kcal  
31

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
22
25,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Invierno  
Otoño, Invierno  

Variedades
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rosado, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Agridulce  
Dulce  

Origen
Tundra artica  
Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso  

pH Suelo
3.5-5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Frío, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
  • Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega  
Nueva Zelanda  

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America  
Australia, Azerbaiyán, India, Japón, Estados Unidos de America  

Top Importador
Noruega  
China  

Cima Exportador
Finlandia  
Nueva Zelanda  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus  
Acca sellowiana  

Sinónimo
Rubus Chamaemorus  
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Myrtales  

Familia
Rosaceae  
Myrtaceae  

Género
Rubus  
Acca  

Especies
R. chamaemorus  
A. sellowiana  

Grupo Genérico
-  
Mirto  

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