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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Ciruela
Ciruela



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Mora de los Pantanos
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Ciruela

Mora de los Pantanos y Ciruela

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g11,42 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible1,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible9,92 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g0,70 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,06
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible17,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,42 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,14 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible5,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg9,50 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,26 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible6,40 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible73,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible1,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,28 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible157,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg0,17 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible7,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg16,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,05 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg44,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible7,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g87,02 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g0,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal46,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible49,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible240,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible63,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal71,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal310,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal294,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Invierno
Verano
4.3 Variedades
No disponible
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Rosado, Púrpura, Rojo
4.6 Dentro Color
Naranja
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Granoso
4.9 Gusto
Agridulce
Jugoso, Dulce, Tart
4.10 Origen
Tundra artica
Cáucaso
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Arcilla, Marga, Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
3.5-55.5-6.5
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
China
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Noruega
Reino Unido
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
Chile
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Prunus domestica
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Género
Rubus
Prunus
7.10 Especies
R. chamaemorus
P. domestica
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Rosa