Casa
Comparar Frutas


Mora de los Pantanos y Grosella


Grosella y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Irritación gástrica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibra
No disponible   
4,30 g   
13

Proteína
2,40 g   
7
0,88 g   
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,37 mg   
21

Grasa
0,80 g   
9
0,58 g   
15

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
198,00 mg   
36

Hierro
0,70 mg   
17
0,31 mg   
34

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
25,00 mg   
18

Magnesio
No disponible   
10,00 mg   
25

Zinc
No disponible   
0,12 mg   
21

Fósforo
35,00 mg   
14
27,00 mg   
19

Manganeso
No disponible   
0,14 mg   
23

Cobre
No disponible   
0,07 mg   
32

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
87,00 g   
27
87,87 g   
22

Ceniza
1,20 g   
6
0,49 g   
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
73,00 kcal   
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baya   
Baya, Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Verano   

Variedades
No disponible   
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Verde amarillento   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Agridulce   
Astringente   

Origen
Tundra artica   
África, Europa, Asia Sudoccidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Arcillosa, Bien drenado   

pH Suelo
3.5-5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Seco, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
Alemania   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido   

Top Importador
Noruega   
No Disponible   

Cima Exportador
Finlandia   
No Disponible   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Ribes uva-crispa   

Sinónimo
No disponible   
Ribes grossularia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Saxifragales   

Familia
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Género
Rubus   
Ribes   

Especies
R. chamaemorus   
R. uva-crispa   

Grupo Genérico
No Disponible   
Saxífraga   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías