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Naranja
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Nectarina
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Naranja
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Nectarina

Naranja y Nectarina

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,75 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,35 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,94 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,25 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

30,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,20 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,18 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

129,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,12 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

181,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

40,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,03 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

7,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,75 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,44 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

45,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

300,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

45,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Otoño, Verano

Variedades

Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gusto

Agridulce
Dulce

Origen

Sudeste Asiático
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso
Franco arenoso

pH Suelo

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Brasil
China

Otros Países

China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Alemania
Alemania

Cima Exportador

España
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus sinensis
Prunus persica

Sinónimo

Citrus aurantium L. var. dulcis
Prunus PersicaVar. Nucipérsica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Rosales

Familia

Rutaceae
Rosaceae

Género

Agrios
Prunus

Especies

C. × sinensis
P. persica

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Rosa