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Nectarina
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Durian

Nectarina y Durian

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,60 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,90 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,32 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

201,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,60 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

44,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

44,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

259,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

44,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

175,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño, Verano
Monzón

Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Verde

Dentro Color

Amarillo
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Difícil

Gusto

Dulce
Cremoso, Dulce

Origen

China
Sudeste Asiático

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Arcilla

pH Suelo

6-6.85-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Tailandia

Otros Países

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Indonesia, Malasia, Filipinas

Top Importador

Alemania
China

Cima Exportador

España
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Durio zibethinus

Sinónimo

Prunus PersicaVar. Nucipérsica
Lahia Hassk

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Malvales

Familia

Rosaceae
Malvaceae

Género

Prunus
Durio

Especies

P. persica
D. zibethinus

Grupo Genérico

Rosa
-