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Níspero vs Bilberry

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,14 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,10 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

76,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

1,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,73 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

266,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

250,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Invierno
Verano

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Morado oscuro

Dentro Color

Naranja
Verde claro

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce, Tart
Dulce

Origen

China
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Húmedo, Bien aireado

pH Suelo

5.5-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
Japón

Otros Países

Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Eriobotrya japonica
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Ericales

Familia

Rosaceae
Ericaceae

Género

Eriobotrya
Vaccinium

Especies

E. japonica
Vaccinium myrtillus

Grupo Genérico

Rosa
Brezo