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Panapen y Grosella


Grosella y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Irritación gástrica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
10,18 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
4,30 g  
13

Azúcar
11,00 g  
24
4,40 g  
99+

Proteína
1,07 g  
22
0,88 g  
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
70,00 mcg  
23

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Grasa
0,23 g  
32
0,58 g  
15

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
198,00 mg  
37

Hierro
0,54 mg  
23
0,31 mg  
34

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
17,00 mg  
25
25,00 mg  
18

Magnesio
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cobre
0,08 mg  
26
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
46,00 mg  
19

Omega 6s
48,00 mg  
35
271,00 mg  
6

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
87,87 g  
24

Ceniza
0,93 g  
10
0,49 g  
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
44,00 kcal  
35

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
44,00 kcal  
36

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Baya, Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Blanco, Amarillo  
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Verde amarillento  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Crispy  

Gusto
Bland  
Astringente  

Origen
Pacífico Sur  
África, Europa, Asia Sudoccidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcillosa, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
Alemania  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
Jamaica  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Ribes uva-crispa  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Ribes grossularia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Saxifragales  

Familia
Moraceae  
Grossulariaceae  

Género
Artocarpus  
Ribes  

Especies
A. altilis  
R. uva-crispa  

Grupo Genérico
Mora  
Saxífraga  

Beneficios >>
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