Papaya

Albaricoque

Papaya vs Albaricoque

Papaya

Albaricoque

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide

El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex

Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,82 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,82 g9,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,13

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

47,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

62,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,26 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

182,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible18,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,00 g86,35 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g0,75 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible48,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,28 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

258,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

57,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

220,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melón, Fruta de árbol

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano

4.3 Variedades

Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786

Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Amarillo

Naranja, Amarillento-anaranjado

4.6 Dentro Color

Naranja

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

4.9 Gusto

Delicioso, Dulce

Suave, Dulce

4.10 Origen

México, Centroamérica

China

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Rocoso, Arenoso, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-86.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar, sin Heladas

Seco, Caliente

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.