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Pepino vs Plátano


Plátano vs Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
0,50 g   
40
2,60 g   
23

Azúcar
1,67 g   
99+
12,20 g   
15

Proteína
0,65 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
22,00 mcg   
29

Choline
6,00 mg   
20
9,80 mg   
7

Grasa
0,11 g   
99+
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Hierro
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Magnesio
13,00 mg   
22
27,00 mg   
7

Zinc
0,20 mg   
14
0,20 mg   
14

Fósforo
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Manganeso
0,08 mg   
35
0,30 mg   
15

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,30 mcg   
14
1,00 mcg   
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
27,00 mg   
22

Omega 6s
28,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
36,00 mg   
3

Contenido de Agua
95,23 g   
1
74,90 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
95,29 kcal   
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
89,00 kcal   
7

Calorías en forma congelada
No disponible   
85,71 kcal   
7

Calorías en forma seca
No disponible   
105,00 kcal   
39

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
121,00 kcal   
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
100,00 kcal   
10

Calorías en el Mermelada
No disponible   
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
No disponible   
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Baya, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde oscuro, Verde   
Verde, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Cilíndrico   
Una curva Cilindro   

Textura
Crujiente   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Dulce   

Origen
India   
Papúa Nueva Guinea   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda   

Top Importador
Francia   
Europa   

Cima Exportador
España   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Musa acuminata y Musa balbisiana   

Sinónimo
No disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Liliidae   

Orden
Cucurbitales   
Zingiberales   

Familia
Cucurbitaceae   
Musaceae   

Género
Cucumis   
Musa   

Especies
C. sativus   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo Genérico
No Disponible   
Plátano   

Resumen >>
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