Pera

Bayas de Goji

Pera vs Bayas de Goji

Pera

Bayas de Goji

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Mayo interactuar con algunos medicamentos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,23 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,75 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,14 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

116,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,18 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,96 g0,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,32 g0,00 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible90,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible32,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

282,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Otoño, Verano, Invierno

Otoño

4.3 Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

No Tipos

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Rojo escarlata

4.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

4.7 Forma

Pera

Óvalo

4.8 Textura

Granoso

Difícil

4.9 Gusto

Crujiente, Dulce

Ligeramente amargo, Tart

4.10 Origen

China, Japón

Desconocido

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas

Frío, Caliente

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China