Gruszka

Jagody Goji

Gruszka vs Jagody Goji

Gruszka

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,23 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,75 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,36 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

116,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,18 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,96 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,32 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

240,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

282,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Jesień

4.3 Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Gruszka

Owalny

4.8 Tekstura

Ziarnisty

Twardy

4.9 Smak

Chrupki, Słodkie

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny, Japonia

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny