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Pera vs Granada


Granada vs Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,23 g   
26
18,70 g   
14

Fibra
3,10 g   
19
4,00 g   
14

Azúcar
9,75 g   
24
13,67 g   
10

Proteína
0,36 g   
99+
1,67 g   
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Grasa
0,14 g   
39
1,17 g   
5

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Hierro
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnesio
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Fósforo
12,00 mg   
34
36,00 mg   
13

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
28

Cobre
0,08 mg   
27
0,16 mg   
10

Selenio
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
93,00 mg   
20
79,00 mg   
25

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
No disponible   

Contenido de Agua
83,96 g   
99+
77,93 g   
99+

Ceniza
0,32 g   
37
0,53 g   
23

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
83,00 kcal   
8

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
366,66 kcal   
8

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
210,00 kcal   
25

Calorías en Tarta
282,00 kcal   
27
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño, Verano, Invierno   
Otoño   

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson   
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo   
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   

Dentro Color
Blanco   
Rojo   

Forma
Pera   
Redondo   

Textura
Granoso   
Jugoso   

Gusto
Crujiente, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
China, Japón   
India, Irán   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
5-7.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas   
Frío, Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Irán   

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   
África, India, Medio Este, Pakistán   

Top Importador
Europa   
Europa   

Cima Exportador
China   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis   
Punica granatum   

Sinónimo
No disponible   
Punica malus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Myrtales   

Familia
Rosaceae   
Lythraceae   

Género
Pyrus   
Punica   

Especies
P. communis   
P. granatum   

Grupo Genérico
Rosa   
Granada   

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