Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Granada vs Verde Kiwi Nutrición
f
Granada
Verde Kiwi
Verde Kiwi vs Granada Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
18,70 g
14
14,66 g
28
Fibra
4,00 g
14
3,00 g
20
Azúcar
13,67 g
10
8,99 g
29
Proteína
1,67 g
13
1,14 g
20
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg
9
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
22
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg
5
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg
16
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
40,30 mcg
1
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
122,00 mcg
11
Choline
7,60 mg
13
7,80 mg
11
Grasa
1,17 g
5
0,52 g
17
Minerales
Potasio
236,00 mg
29
312,00 mg
18
Hierro
0,30 mg
35
0,31 mg
34
Sodio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcio
10,00 mg
34
34,00 mg
12
Magnesio
12,00 mg
23
17,00 mg
17
Zinc
0,35 mg
7
0,14 mg
19
Fósforo
36,00 mg
13
34,00 mg
15
Manganeso
0,12 mg
28
0,10 mg
32
Cobre
0,16 mg
10
0,13 mg
14
Selenio
0,50 mcg
11
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
42,00 mg
19
Omega 6s
79,00 mg
25
246,00 mg
8
Esterol
Contenido de Agua
77,93 g
99+
83,07 g
99+
Ceniza
0,53 g
23
0,61 g
19
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Granada y Ciruela
Granada y Azufaifo
Granada y Durian
Frutas Alta en Calorías
Yaca Frutas
Aceituna Frutas
Fecha Frutas
Coco Frutas
Durian Frutas
Azufaifo Frutas
Frutas Alta en Calorías
Ciruela
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Caqui Americano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Maracuyá
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Verde Kiwi y Aceituna
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Verde Kiwi y Coco
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Verde Kiwi y Fecha
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías